20200822

날씨, 체력, 위험

 1. 오늘 날씨를 생각해 보면 : 아침에 일어나니 더웠다. 점심을 먹고 나니 갑자기 번개가 치기 시작했다. 번개가 연속으로 30분 넘게 친 거 같고 심지어 아주 가까이(500미터 이내)에도 내리쳤다. 그리고 비가 쏟아졌다. 말 그대로 쏟아졌다. 한참 그러더니 하늘이 조금씩 밝아지며 멈췄다. 이후에도 계속 이런 스타일의 반복이었다. 더웠다, 추웠다, 바람 불다, 비 왔다가, 번개 쳤다가. 날씨에 몸이 대응하는 것만 가지고도 지친다. 그저 가만히 있기 위해서라도 기초 체력이 무척 중요한 곳이다. 


2. 요새 일이 상당히 많다. 좋은 일이지만 집중이 잘 안된다.


3. 그 이유 중 하나는 더운 날씨, 장소, 식사의 문제 등 여러가지가 있다. 아무튼 밥 먹고 샤워, 가만히 있다가 샤워 등등 해서 하루 세 번 샤워를 하는 데 보일러를 여전히 고치지 않아서 찬물만 나온다. 이렇게 많이 찬물 샤워를 하는데 전혀 익숙해지지가 않는다. 해수욕장에 바다물에 들어간다...는 시뮬레이션을 하고 있다.


4. 바빠서 체육관을 못 가다가 오래간 만에 갔는데 코로나 때문에 역시 사람이 거의 없었다. 여전히 남아 있는 건 오직 근손실을 걱정하는 중량맨들 뿐. 이번에 간 건 사실 다음 3개월 등록 때문이었는데 회비를 냈기 때문에 일단 스케줄은 안정이 되었고 코로나가 좀 괜찮아질 때까지 체육관처럼 위험한 곳은 관두고 동네 달리기나 할까 생각 중이다.


5. 아무튼 화이팅. 기운을 내야 해. 날씨의 영향에서 벗어나야 한다.



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피곤, 시합, 용어

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